Que remédio devo tomar se minha digestão e absorção não forem boas?
A má absorção digestiva é um problema de saúde comum que pode causar sintomas como inchaço, diarreia e desnutrição. Para resolver esse problema, é crucial escolher a medicação e os métodos de condicionamento corretos. A seguir está um resumo dos tópicos e conteúdos importantes sobre má digestão e absorção nos últimos 10 dias na Internet, combinados com dados estruturados para fornecer uma referência.
1. Causas comuns de má digestão e absorção
A má absorção pode ser causada por vários motivos, incluindo distúrbios gastrointestinais, desequilíbrio da flora intestinal, doenças crônicas, etc.
| Tipo de motivo | Desempenho específico |
|---|---|
| Distúrbios gastrointestinais | Secreção insuficiente de ácido gástrico e motilidade gastrointestinal insuficiente |
| Desequilíbrio da flora intestinal | Probióticos reduzidos e aumento de bactérias nocivas |
| doença crônica | Gastrite, enterite, intolerância à lactose |
2. Medicamentos comumente usados para melhorar a digestão e absorção
Para diferentes problemas de digestão e absorção, os médicos podem recomendar os seguintes medicamentos:
| tipo de droga | Medicina representativa | Mecanismo de ação |
|---|---|---|
| Preparações de enzimas digestivas | Comprimidos de tripsina, comprimidos multienzimáticos | Suplemento de enzimas digestivas para ajudar a quebrar os alimentos |
| Probióticos | Bifidobactéria, Lactobacillus | Regular a flora intestinal e melhorar a absorção |
| Medicamentos para motilidade gastrointestinal | Domperidona, Mosaprida | Promover a motilidade gastrointestinal e aliviar a distensão abdominal |
| Condicionamento da medicina chinesa | Pílulas Baohe, Pílulas Jianpi | Fortalecer o baço e o estômago, melhorar a função digestiva |
3. Sugestões de condicionamento dietético
Além do tratamento medicamentoso, o condicionamento alimentar também é uma forma importante de melhorar a digestão e a absorção. A seguir estão sugestões dietéticas recomendadas em tópicos importantes nos últimos 10 dias:
| princípios dietéticos | Comida recomendada | evite comida |
|---|---|---|
| alimentos de fácil digestão | Mingau, macarrão, ovos cozidos no vapor | Comida frita, comida picante |
| alimentos ricos em fibras | Aveia, batata doce, vegetais | carne com alto teor de gordura |
| comida fermentada | Iogurte, kimchi | Alimentos crus e frios |
4. Ajuste de hábitos de vida
Bons hábitos de vida também são importantes para melhorar a digestão e a absorção:
1.dieta normal: Coma regularmente e quantitativamente para evitar comer demais.
2.Mastigue devagar: Mastigue bem os alimentos para reduzir a carga gastrointestinal.
3.exercício moderado: Caminhar após as refeições promove a motilidade gastrointestinal.
4.Gestão emocional: A pressão excessiva afetará a função digestiva.
5. Quando você precisa de tratamento médico?
Caso ocorram as seguintes situações, recomenda-se procurar tratamento médico imediatamente:
- Perda de peso contínua
- Diarréia grave ou prisão de ventre por mais de 2 semanas
- Sangue ou fezes pretas
- A medicação é ineficaz
Problemas de digestão e absorção requerem condicionamento abrangente. Somente combinando a medicação racional com um estilo de vida saudável é que os melhores resultados podem ser alcançados. Recomenda-se a escolha dos medicamentos sob orientação de um médico para evitar os riscos que podem surgir da automedicação.
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